Kuvaus
Lymfahieronta on hellävarainen ja kevyt hierontamuoto, joka stimuloi imunesteiden virtausta ihonalaisissa kudoksissa ja auttaa poistamaan kehosta kuona-aineita. Hieronnassa käytetään kevyitä pumppaavia ja puolipyöreitä liikkeitä käsillä, jotka ohjaavat imunesteen virtausta lempeästi oikeaan suuntaan. Hieronta rentouttaa, rauhoittaa, vähentää turvotusta ja poistaa nesteen kertymiä. Lisäksi se lievittää kipua, tehostaa aineenvaihduntaa ja imunestekiertoa sekä nopeuttaa vammojen paranemista. Lymfahieronta tukee myös autonomista hermostoa ja auttaa lievittämään stressiä.
Lymfahierontaa ei suositella seuraavissa tapauksissa:
• Akuutit infektiot (flunssa, kuume) ja krooniset sairaudet akuuttivaiheessa
• Veritulppa, todettu rytmihäiriö
• Erittäin matala verenpaine (hypotensio)
• Selittämättömät ihomuutokset
• Vakavat munuaissairaudet
• Muut vakavat terveydelliset ongelmat
Odotamme teitä nauttimaan hieronnasta Viimsi, vieraile Viimsi SPA II -kerroksessa.
F – Naishieroja
M – Mieshieroja
