Kuvaus
Hoitava hieronta on terveyttä tukeva ja palauttava hierontamuoto, jossa keskitytään enemmän kehon ongelmakohtiin. Hoitoterapiassa, joka perustuu henkilökohtaiseen terveydentilaan ja tarpeisiin, asiakas ja hieroja valitsevat yhdessä sopivimman hierontamenetelmän.
Hoitava hieronta parantaa kudosten hapensaantia, nopeuttaa aineenvaihduntaa, vahvistaa lihastonusta ja palauttaa energiaa. Ylikuormituksen yhteydessä käytetään rentouttavaa hierontaa, alentuneen lihastonuksen tapauksessa valitaan otteet ja tempo, jotka aktivoivat ja vahvistavat. Hieronta voidaan tehdä joko öljyn kanssa tai kuivana, asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan, kohdistuen joko yksittäisiin alueisiin tai koko kehoon.
Toipumisen tukemiseksi suositellaan juomaan runsaasti vettä, jotta kuona-aineiden poistuminen helpottuu.
Milloin suosittelemme hoitavaa hierontaa?
• Levottomuus, ahdistuneisuushäiriöt, tunne-elämän vaihtelut
• Stressi, masennus
• Jännitys kehossa, päänsärky
• Lihas- ja nivelkivut
• Liikerajoitukset tai lihasheikkous
• Leikkauksen tai vamman jälkeinen toipuminen
Parhaiden tulosten saavuttamiseksi suosittelemme hierontakuuria, joka sisältää 5-10 hoitokertaa.
Palvelun tarjoaa koulutettu hieroja.
Vasta-aiheiden välttämiseksi tutustu Hyvän käytännön sääntöihin tai kysy neuvoa lääkäriltäsi.
Tervetuloa Viimsi SPA:n toiseen kerrokseen!
F – Naishieroja
M – Mieshieroja
